عشر وظائف بطانية الجاذبية

- Dec 21, 2019-

تساعد البطانيات المقيدة للأطفال (والبالغين) في القلق أو التوتر

القلق أو الإجهاد يمكن أن يجعلك أنت أو طفلك يشعران بالإرهاق الذهني ولكنك غير قادر على النوم. إن استخدام بطانية ثقيلة لممارسة ضغط طفيف على الجسم يساعد على استرخاء الجهاز العصبي بشكل طبيعي ويسبب نومًا مريحًا. إنه مشابه لسلوك الأطفال ، حيث يوفر الوزن والضغط شعورا بالأمان والسلامة والراحة.

بالنسبة للعلم هنا ، فإن تفاقم الضغط اللطيف للبطانية يعزز إنتاج السيروتونين ؛ مزاج طبيعي محسن. يتم تحويل السيروتونين بشكل طبيعي إلى الميلاتونين ، مما يساعد جسمك على الاسترخاء والتحضير للنوم.

2 - قد تساعد البطانيات الموزونة في الاضطرابات الحسية

هل أنت أو طفلك يعاني من اضطراب المعالجة الحسية (SPD) أو مرض أسبرجر أو مرض التوحد؟

قد تجعل هذه الظروف من الصعب الاستجابة للمنبهات الحسية ، وغالبًا ما تكون حساسة للغاية أو حساسة للغاية للمس أو الضوضاء. هذا يمكن أن يجعل من الصعب على الناس تهدئة ووضع الضغط على الجهاز العصبي. وهذا بدوره يمكن أن يسبب القلق والتعب وصعوبة النوم.

هذا هو المكان الذي قد يساعدك وزنه ببطانية ، لأن الضغط اللطيف الذي تمارسه يساعد الجسم على إطلاق السيروتونين "الكيميائي السعيد". كما رأينا بالفعل ، يتم تحويل السيروتونين إلى الميلاتونين ، مما يساعد على النوم الطبيعي.

blank - البطانيات الموزونة تساعد في الأرق

وفقًا لمؤسسة Sleep Health Foundation ، يعاني حوالي ثلث الأشخاص (PDF) من الأرق الخفيف على الأقل.

إن تفاقم الضغط اللطيف للبطانية يمكن أن يساعد في تخفيف الجهاز العصبي المفرط النشاط وتشجيع النوم الذي تمس الحاجة إليه.

4 - البطانيات الموزونة يمكن أن تساعد الأطفال المصابين بـ ADQ / QADHD

هل يعاني طفلك من طيف ADD أو ADHD؟ ثم تعلم أن فرط النشاط يمكن أن يؤدي إلى الحرمان من النوم.

إن استخدام البطانيات الموزونة يمكن أن يساعد في تخفيف قلق الأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة ونقص الانتباه وفرط الحركة ونقص الانتباه من خلال التحفيز المريح للضغط العميق.

البطانيات الموزونة يمكن أن تساعد الأطفال على التركيز بشكل أفضل

إن التحفيز المفرط والتشبع الإعلامي في الوقت الحاضر ، يرتبط المجتمع غالبًا بحقيقة أن العديد من الأطفال يجدون صعوبة في التركيز ، وخاصة في بيئة الفصل الدراسي.

صُممت السترات المرجحة لمساعدة الأطفال الذين يعانون من اضطرابات نقص الانتباه على تحسين انتباههم بنسبة 18٪ (PDF). وبالمثل ، فقد ثبت أن البطانيات الموزونة تساعد الأطفال على الانتقال بشكل أكثر سلاسة من الأنشطة عالية الطاقة إلى الأنشطة منخفضة الطاقة.

البطانيات ذات الأوزان السبع قد تساعد متلازمة تململ الساقين (RLS)

يمكن أن تتطور متلازمة تململ الساقين (RLS) لعدة أسباب ، على الرغم من أنه في كثير من الحالات لا يوجد سبب واضح. RLS يسبب رغبة لا تقاوم لتحريك الساقين ، وعادة مع شعور لاذع أو الزحف. غالبًا ما يزداد سوءًا أثناء الليل ، مما قد يؤدي إلى اضطراب النوم.

في بعض الحالات ، يرتبط RLS بانخفاض إنتاج الدوبامين ، وبما أن الضغط الخفيف من بطانية الترجيح يساعد الدماغ على إطلاق الهرمونات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين ، فقد يساعد تطبيق بطانيات الترجيح على المناطق المصابة.

البطانيات ذات الأوزان يمكن أن تساعد الأطفال المصابين بمتلازمة داون

يعاني الأطفال المصابون بمتلازمة داون من اضطرابات في الإدراك والنمو يمكن أن تمكنهم من تعلم كيفية الاندماج في المجتمع بطريقة مستقلة ، عاطفيا وجسديا.

قد يستفيد الأطفال أو البالغين المصابون بمتلازمة داون من تحفيز خفيف ومريح يؤدي إلى تفاقم البطانية ، مما يساعد على تهدئة الجهاز العصبي من خلال تشجيع إطلاق السيروتونين.

يرتبط السيروتونين بالصحة ويشكل جزءًا مهمًا من دورة استيقاظ النوم في الجسم.

9 - البطانيات المرجحة قد تساعد في قلق الأسنان

إذا كنا صادقين ، فإن معظمنا لا يرغب في الذهاب إلى طبيب الأسنان كثيرًا!

لكن بالنسبة لبعض الأشخاص ، وخاصة الأطفال ، يمكن أن يكون تحديد موعد مع طبيب أسنان حدثًا مؤلمًا.

لن يؤدي استخدام بطانية مرجحة إلى القضاء على خوفك تمامًا ، ولكنه قد يساعدك في الحصول على نوم أكثر هدوءًا في اليوم السابق لموعدك.

يمكنك حتى خطوة واحدة إلى الأمام وترتيب إحضار بطانية مرجحة لطبيب الأسنان الخاص بك للحصول على "احتضان" التي تشتد الحاجة إليها! على الرغم من أن هذا يبدو متطرفًا (حتى محرجًا إلى حد ما) ، إلا أن وزن البطانية يساعد جسمك على إطلاق السيروتونين. يؤثر السيروتونين بشكل مباشر على الدوبامين ، وهو هرمون يجعلك تشعر بالراحة.

10- البطانيات الموزونة تعمل بشكل طبيعي مع الجسم

يقدر أن ما يصل إلى 70 مليون أمريكي يعانون من اضطرابات النوم مثل الأرق. يعتمد الكثير منهم على الأدوية الموصوفة لمساعدتهم على النوم. حبوب النوم ليست فقط غير طبيعية للجسم ، فقد أظهرت الأبحاث أنها لا توفر نفس فوائد الانتعاش مثل النوم الطبيعي.

beauty إن جمال استخدام بطانية مرجحة هو أنه يعمل بالاقتران مع الإيقاعات الطبيعية للجسم ، وقد لا يتطلب الأمر حتى بالنسبة لبعض الناس عقاقير صناعية على الإطلاق.